爵士舞
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    爵士舞

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    学校价格: 网上优惠价:¥可享团购价 关注度:883人
    总课时:电话咨询 开班日期:滚动式开班 上课时段:周末班、晚班、平时班  
    授课学校:爵美国际音乐舞蹈机构
    上课地点:淮海南路东大街
      学习爵士舞的益处:
      1 爵士舞属于有氧运动,在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的功能比例也在增大,所以能达到很好的塑身效果。在腹部和腿部的塑身效果方面尤其明显。
      2 爵士舞的艺术感很强,主要锻炼个人的表现力,着重培养感觉和姿态,而且协调性在爵士舞中尤其重要。学了爵士舞之后,举手投足都会更加协调,进退之间越发时尚妩媚,可以大大增强个人社交魅力,所以爵士舞深受众多白领尤其是管理层女性的青睐。
      3 由于爵士舞的爆发性强,坚持每天20-30分钟的爵士舞锻炼可以增强心肺功能,促进血液循环,增加关节的灵活性和柔软度,减少受伤的机会,在大量消耗热量的同时起到减肥的作用。
     
      爵士舞是美国社交和舞台舞蹈中*为流行的一种舞蹈,强调身体的线条和灵活性,突出快节奏,步伐准确和身体各个部位的夸张运动,有助于瘦身美体,爵士舞吸收了芭蕾,现代舞,街舞,拉丁舞的元素和技巧,要表达的是火辣辣的风情。送胯,扭腰,身体呈波浪形扭动,无一不透露着舞者的妩媚与性感。
     
      开课时间:每周二,四,六晚7:00--8:30(常年招生随到随学)
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